Proses tumbuh kembang ada merupakan fondasi utama yang menentukan kesehatan fisik, mental dan juga emosional anak di masa depan. Setiap tahapan perkembangan dari segi motoric, kognitif, sosial-emosional berperan penting dalam membentuk kemampuan anak berinteraksi dengan lingkungan serta menghadapi tantangan hidup. Pemantauan yang tepat terhadap pertumbuhan anak juga termasuk dalam tinggi, berat badan, serta perkembangan kemampuan berbicara dan bergerak, membantu orang tua dan tenaga medis untuk mendeteksi dini adanya masalah kesehatan atau keterlambatan perkembangan. Dukungan yang tepat selama masa-masa kritis ini untuk memastikan anak tumbuh sehat, cerdas dan juga percaya diri. Salah satu hal yang bisa dilakukan adalah dengan menstimulasi anak melalui bermain sensori.
Manfaat bermain sensori pada anak:
• Mengembangkan kemampuan motorik halus dan kasar – Aktivitas sensori melatih otot-otot tangan, kaki, dan tubuh anak untuk bergerak dengan lebih terkoordinasi.
• Meningkatkan keterampilan kognitif – Melalui eksplorasi, anak belajar memahami konsep dasar seperti ukuran, bentuk, tekstur, dan warna.
• Memperkuat perkembangan bahasa – Anak belajar mengidentifikasi benda dan tekstur melalui kata-kata baru yang membantu perkembangan bahasa dan kosakata.
• Meningkatkan kemampuan problem-solving – Anak dilatih untuk menemukan solusi melalui eksplorasi dan interaksi dengan lingkungan bermainnya.
• Mengasah kemampuan sosial-emosional – Bermain sensori membantu anak mengenali dan mengekspresikan emosi, serta merangsang interaksi dengan orang lain.
• Meningkatkan fokus dan konsentrasi – Aktivitas sensori yang menarik dapat membantu anak mempertahankan perhatian mereka lebih lama.
• Meredakan stres dan kecemasan – Bermain sensori memberikan efek menenangkan bagi anak, membantu mereka mengatur emosi dan meredakan stres.
• Mendorong eksplorasi dan kreativitas – Anak didorong untuk bereksperimen dengan benda-benda baru, merangsang imajinasi dan kreativitas.
Berikut beberapa kegiatan sensori yang bisa dilakukan anak di rumah:
- Bermain dengan pasir kinetik – Anak bisa merasakan tekstur pasir yang unik, membentuknya menjadi berbagai bentuk, serta melatih motorik halus.
- Mengisi dan menuang air atau biji-bijian – Menggunakan wadah untuk mengisi dan menuang air, beras, atau kacang-kacangan membantu melatih koordinasi mata dan tangan.
- Mengeksplorasi slime atau playdough – Anak dapat meremas, menggulung, dan membentuk slime atau playdough untuk merangsang indra sentuhan serta kreativitas.
- Permainan es batu berwarna – Anak bisa bermain dengan es batu yang diberi pewarna makanan untuk merasakan sensasi dingin dan melihat perubahan warna saat es mencair.
- Menyusun benda sesuai tekstur – Berikan berbagai bahan dengan tekstur berbeda seperti kapas, spons, kain kasar, atau kertas, dan biarkan anak merasakan perbedaannya serta menyusunnya.
- Kolam sensorik – Isi wadah besar dengan air, bola-bola kecil, atau biji-bijian, dan sembunyikan mainan kecil di dalamnya untuk anak cari menggunakan tangan.
- Melukis dengan jari – Kegiatan ini memungkinkan anak merasakan tekstur cat di tangan sambil merangsang kreativitas dan melatih koordinasi mata-tangan.
- Bermain gelembung sabun – Anak bisa bermain dengan gelembung sabun, mengejar atau meletuskannya, melatih fokus, koordinasi, serta mengenalkan konsep ringan dan lembut.
- Eksperimen dengan bahan makanan – Ajak anak mencicipi makanan dengan rasa dan tekstur berbeda, seperti buah-buahan lembut, renyah, atau kue dengan rasa manis, asam, dan gurih.
- Labirin benang wol – Buatlah labirin dari benang wol di ruang rumah, biarkan anak berjalan melewatinya sambil merasakan sensasi yang berbeda ketika disentuh.
Kegiatan-kegiatan ini menyenangkan, mudah dilakukan di rumah, dan memberikan stimulasi sensori yang bermanfaat bagi perkembangan anak.
Apabila Sahabat SH mengalami keluhan, segera berkonsultasi kepada dokter spesialis anak untuk mencegah terjadinya perburukan penyakit, komplikasi penyakit dan mencegah terjadinya penurunan kualitas hidup anda. Untuk informasi lebih lanjut, hubungi Poliklinik Dokter Spesialis Anak RS Sumber Hurip Cirebon.
