Sakit punggung adalah keluhan yang sangat umum dialami banyak orang, baik karena aktivitas fisik berlebihan, postur tubuh yang buruk, hingga kondisi medis tertentu. Namun, jika nyeri punggung tak juga membaik dalam hitungan minggu bahkan bulan, ini bisa menjadi tanda bahwa ada masalah serius yang perlu diwaspadai.
Poster Tubuh yang Buruk
Duduk terlalu lama di depan computer dengan posisi membungkuk, atau berdiri terlalu lama tanpa penompang yang baik, bisa memberikan tekanan berlebih pada tulang belakang. Jika postur tubuh tidak diperbaiki, sakit punggung akan terus berulang bahkan memburuk seiring waktu.
Cedera atau Ketegangan Otot
Aktivitas berat seperti mengangkat beban tanpa teknik yang benar bisa menyebabkan ketegangan atau robekan pada otot dan ligament di sekitar punggung. Cedera ini bisa menyebabkan nyeri berkepanjangan jika tidak ditangani dengan tepat.
Herniated Disc (Saraf Terjepit)
Jika sakit punggung disertai nyeri menjalar ke kaki atau kesemutan, bisa jadi ada masalah pada bantalan tulang belakang, seperti herniasi atau penonjolan diskus. Ini sering terjadi pada orang yang mengangkat beban berat atau memiliki riwayat trauma tulang belakang.
Penyakit Degeneratif Tulang Belakang
Kondisi seperti osteoartitis atau spondilosis menyebabkan kerusakan pada sendi dan bantalan tulang belakang seiring pertambahan usia. Ini bisa memicu peradangan dan rasa sakit kronis.
Masalah Ginjal
Sakit punggung bagian bawah bisa juga menandakan adanya infeksi ginjal atau batu ginjal, apabila jika disertai dengan demam, mual, atau nyeri saat buang air kecil.
Kondisi Medis Serius Lainnya
Beberapa penyakit seperti infeksi tulang belakang (osteomyelitis), tumor, atau bahkan kanker tulang bisa menimbulkan nyeri punggung yang menetap. Meski jarang, kondisi ini perlu diwaspadai jika disertai penurunan berat badan drastic, demam, atau terjadi saat malam hari tanpa sebab jelas.
Kapan Harus ke Dokter?
Segera konsultasikan ke dokter jika sahabat sh mengalami :
- Nyeripunggung yang berlangsung lebih dari 4-6 minggu
- Myeri yang menjalar ke kaki atau disertai kelemahan otot
- Kesulitan buang air kecil/besar
- Penurunan berat badan tanpa sebab jelas
- Demam tinggi atau riwayat kanker
Apabila Sahabat SH mengalami keluhan, segera berkonsultasi kepada dokter spesialis ortopedi untuk mencegah terjadinya perburukan penyakit, komplikasi penyakit dan mencegah terjadinya penurunan kualitas hidup anda. Untuk informasi lebih lanjut, hubungi Poliklinik Dokter Spesialis Ortopedi RS Sumber Hurip Cirebon.
