Category: Tips Medis & Edukasi Kesehatan

Tekanan darah yang tidak normal, baik terlalu tinggi maupun terlalu rendah, dapat berisiko bagi kesehatan jangka panjang. Dua kondisi yang sering terjadi adalah hipertensi (tekanan darah tinggi) dan hipotensi (tekanan darah rendah). Meskipun keduanya berhubungan dengan masalah tekanan darah, keduanya...

Akupunktur adalah metode pengobatan tradisional dari Tiongkok yang menggunakan stimulasi fisik penyisipan jarum di bagian tubuh tertentu untuk membantu meredakan rasa nyeri serta meningkatkan aliran darah. Karena itu, akupunktur dipercaya dapat membantu memulihkan kondisi pasien stroke. Benarkah demikian? Agar lebih...

Intermittent fasting (IF) merupakan pola makan yang mengatur waktu makan dan puasa dalam waktu tertentu. Berbeda dengan diet yang membatasi jenis makanan. If lebih fokus pada kapan kamu makan dan apa yang kamu makan. If dipercaya tidak hanya menurunkan berat...