Kesalahan gigi anak sering kali dianggap sepele, padahal perawatan sejak dini sangat penting untuk mencegah berbagai maslah di kemudian hari. Salah satu gangguan yang paling sering terjadi adalah karies gigi atau gigi berlubang. Jika dibiarkan,karies dapat menimbulkan rasa sakit, infeksi, hingga memengaruhi tumbuh kembang anak.
Agar gigi anak tetap kuat dan sehat, orang tua perlu memperhatikan beberapa tips sederhana namun efektif berikut ini:
- Biasakan Menyikat Gigi Sejak Dini
Mulailah memperkenalkan sikat gigi sejak gigi pertama tumbuh. Gunakan sikat gigi khusus anak dengan bulu lembut dan pasta gigi berfluoride sesuai anjuran usia. Ajarkan anak menyikat gigi minimal dua kali sehari, terutama setelah sarapan dan sebelum tidur malam.
- Batasi Konsumsi Makanan Manis
Permen, coklat, kue, hingga minuman kemasan tinggi gula adalah penyebab utama karies, gula yang menempel di gigi akan diubah menjadi asam oleh bakteri, sehingga merusak lapisan email gigi. Batasi konsumsi makanan manis dan selalu ajak anak berkumur atau menyikat gigi setelaahnya.
- Perbanyak Konsumsi Makanan Bergizi
Nutrisi yang baik sangat penting untuk kekuatan gigi. Pastikan anak mendapatkan asupan kalsium, vitamin D, fosfor, dan protein dari makanan seperti susu, keju, ikan, telur, serta sayuran hijau. Buah segar yang kaya serat juga baik untuk membersihkan gigi secara alami.
- Hindari Kebiasaan Mengemut Botol atau Dot Manis
Kebiasaan anak minum susu botol sambil tidur, terutama yang ditambahkan gula atau madu, dapat memicu “baby botlle syndrome” yaitu gigi depan yang cepat berlubang. Sebaiknya hentikan kebiasaan ini sejak dini dan biasakan anak minum air putih sebelum tidur.
- Rutin Periksa ke Dokter Gigi
Bawa anak ke doker gigi setidaknya setiap 6 bulan sekali untuk pemeriksaan rutin. Dengan begitu, masalah gigi bisa terdeteksi lebih awal dan ditangani
Menjaga gigi anak agar tetap kuat dan bebas karies bukan hanya soal menyikat gigi, tetapi juga pola makan sehat, kebiasaan sehari-hari, serta kontrol rutin ke dokter gigi. Dengan perawatan yang tepat, anak dapat tumbuh dengan senyum sehat dan percaya diri. Apabila Sahabat SH mengalami keluhan, segera berkonsultasi kepada dokter spesialis gigi anak untuk mencegah terjadinya perburukan penyakit, komplikasi penyakit dan mencegah terjadinya penurunan kualitas hidup anda. Untuk informasi lebih lanjut, hubungi Poliklinik Dokter Spesialis Gigi Anak RS Sumber Hurip Cirebon.
