Membangun kebiasaan sehat sejak dini adalah investasi jangka panjang untuk masa depan anak. Salah satu fondasi penting dalam menjaga kesehatan mereka adalah mengajarkan cara menyikat gigi yang benar. Kebiasaan ini bukan sekedar rutinitas harian, melainkan pondasi utama dalam mencegah masalah gigi dan mulut yang dapat berdampak pada tumbuh kembang anak.
Mulai Sejak Dini Pertama Tumbuh
Kebiasaan menyikat gigi sebaiknya dimulai sejak gigi pertama muncul, biasannya pada usia 6 bulan. Orang tua dapat menggunakan kain lembut atau sikat gigi khusus bayi untuk membersihkan gigi dan gusi. Langkah awal ini penting untuk memperkenalkan sensasi menyikat gigi secara alami.
Jadikan Menyikat Gigi Sebagai Rutinitas Harian
Anak belajar melalui konsistensi. Pastikan aktivitas menyikat gigi dilakukan dua kali sehari, pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Dengan jadwal yang teratur, anak akan melihat kegiatan ini sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari, bukan tugas yang membebani.
Gunakan Teknik Menyikat yang Tepat
Ajarkan anak untuk menyikat gigi dengan gerakan melingkar kecil di sepanjang permukaan gigi dan gusi. Gunakan sikat berbulu lembu serta pasta gigi berfluoride sukuran biji jagung (untuk anak dibawah 6 tahun). Orang tua dapat memandu tangan anak sambil memberikan contoh.
Jadikan Prosesnya Menyenangkan
Anak akan lebih mudah belajar jika aktivitasnya menyenangkan. Gunakan lagu berdurasi 2 menit, sikat gigi dengan warna atau karakter favorit, atau buat kompetisi “Senyum paling bersih” bersama keluarga. Pendekatan positif ini membantu anak mengasosiasikan menyikat gigi dengan pengalaman yang menyenangkan.
Berikan Teladan Nyata
Anak meniru perilaku orang dewasa. Ketika orang tua juga menyikat gigi bersama mereka, pesan edukatif menjadi lebih kuat. Kebiasaan baik yang ditunjukan, bukan hanya diucapkan, memiliki dampak jangka panjang terhadap pola hidup anak.
Konsultasikan Dengan Dokter Gigi Anak
Pemeriksaan gigi pertama disarankan saat anak berusia 1 tahun atau 6 bulan setelah gigi pertama tumbuh. Dokter gigi anak dapat memberikan edukasi teknik menikat gigi yang tepat, serta mendeteksi dini potensi masalah gigi seperti karies. Apabila Sahabat SH mengalami keluhan, segera berkonsultasi kepada dokter spesialis gigi anak untuk mencegah terjadinya perburukan penyakit, komplikasi penyakit dan mencegah terjadinya penurunan kualitas hidup anda. Untuk informasi lebih lanjut, hubungi Poliklinik Dokter Spesialis Gigi Anak RS Sumber Hurip Cirebon.
