Author: Promosi Kesehatan RS Sumber Hurip

Intermittent fasting (IF) merupakan pola makan yang mengatur waktu makan dan puasa dalam waktu tertentu. Berbeda dengan diet yang membatasi jenis makanan. If lebih fokus pada kapan kamu makan dan apa yang kamu makan. If dipercaya tidak hanya menurunkan berat...

Obesitas merupakan kondisi yang menggambarkan sesorang memiliki berat badan berlebih, kegemukan dan mengandung banyak lemak pada tubuhnya dan berdampak buruk terhadap kesehatan. Obesitas terjadi ketika asupan kalori dari makanan dan minuman melebihi jumlah energy yang dibakar oleh tubuh, baik itu...

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi kronis dimana tekanan darah terhadap dinding arteri terus-menerus lebih tinggi dari normal. Hipertensi sering disebut “silent killer” Karena sering kali tidak menimbulkan gejala tetapi dapat menyebabkan komplikasi serius seperti penyakit jantung,stroke dan gagal...

Patah tulang (fraktur) merupakan kondisi ketika tulang mengalami retak atau pecah karena tekanan atau benturan yang melebihi kekuatan tulang. Fraktur bisa terjadi karena berbagai sebab seperti cedera akibat kecelakaan, jatuh dan juga tekanan berulang pada tulang (seperti pada atlet) Jenis-jenis...

HMPV atau Human Metapneumovirus adalah virus yang bisa menyebabkan infeksi saluran pernapasan atas dan bawah. Virus ini biasa menyerang semua umur, tapi paling rentan pada anak kecil, lansia, dan orang dengan daya tahan tubuh lemah. Apakah HMPV Virus Baru Faktanya...

Puasa di bulan ramadhan memang membawa berkah, tetapi juga bisa menantang, terutama dalam hal mengelola rasa kantuk di siang hari. Banyak orang merasa lelah dan mengantuk karena tubuh kekurangan energy setelah beraktivitas, sementara asupan makanan dan minuman terbatas selama puasa....